5/1 大宮の時間変更

2016年5月13日の大宮中級クラスの時間変更のお知らせです。

14時スタート⇒13時スタート　15時終了になります。

日暮里・渋谷・池袋合同のBBQイベントがあるそうですので、時間ある方はぜひそちらも参加してみましょう！

4/3 大宮初中級 クイック&ジャイブ

こんにちは、釘貫です。
先日タッキー先生に相談してなんとか写真を載せる方法がわかったのでやってみます。

とりあえず頭に貼ってみます。画質や大きさはどうなるかよくわからないので大目に見てやってください。

それでは内容へ…

今回は最初のスタンダードでやりたいことが3点ほど決めました。
①身長差がある場合どのように踊るか？(Dすけ君の質問)
②ボディポジションへの意識、認識の向上。
③音楽に自身の動き(ムーブメント)を合わせる。

細かいこと話すと止まらないので割愛しますが②が一番大事だってことは自信を持って言えます。なんとなくで覚えてることは多いですが深く理解すれば見えてくる世界が変わります。しつこいようですが特にボディポジションについてはこれからも言い続けます。

基礎練だけで半分ぐらい、(多分それ以上)時間使ってしまいましたが自分とっては貴重な時間なので飽きずについてきてもらえたら嬉しいです。

ラテンはジャイブでしたが基礎練はサン◯でした。
内容はバウンスアクションのリズム。&カウントのaカウントの違い。
ステップによってバウンスアクションの有る無し。
(例えばプロムナードランのコンテニュアスホバーアクション、リバースロールのフラットアクションなど)

これもだいぶ詰め込みすぎた感が否めません。

ジャイブではチキンウォークとマイアミスペシャルの手の通し方がメインだったかな…。
チキンウォークは腰で相手をひくように、マイアミスペシャルは女性の背中をゾワゾワっと。
ん、まぁそんな感じでしょうか。

いつか時間かけられたらしっかりとジャイブの動き、リズムもやりたいもんです。

さて次回は4/24(日)確かスローフォックストロットとサンバだった気がします…。
来れる方は是非ともお待ちしてます。
地味かもしれませんがベーシックへの知識を深めていきましょう♪

くぎぬき

3/20(日) 大宮初中級。ルンバ&タンゴ

こんにちは。
釘貫です。

相変わらず写真の添付方法がよくわかりません…。タッキー先生とも相談中なのでもうちょい頑張ってみます！

というわけでして一週間遅れのレポートです。
今回はルンバとタンゴ。
相変わらず動く為の立ち方を徹底的にやってます。今回のルンバはスリースリーやスライディングドアーズと女性にとってなかなかややこしいステップがあったので丁寧に。

＋スライディングドアーズを少し変形させてカッコよさやセクシーさを出してみました。
一つの方法として覚えてもらえると嬉しいです。
文字に起こすと意味がわからないと思いますが男性は2の前身の際に女性を包み込むようなサイドクカラチャ、女性は2の後退で両膝緩めて妖艶に！←これはホント文字はむずい…
女性のラインは多少自分の好みも入ってますが悪しからずm(__)m
気になりましたらサークルの前後にでも聞きに来てください。

タンゴは2の割になかなか難しかったかなと思います。
リバースターンのオープンフィニッシュの後から行う
アウトサイドスイベル〜コントラチェックto p.p.
もちろんステップを覚えることが先決ですが、その後が大事。お互いのボディポジションの理解、そのポジション変化の為のプロセス。

ダメっすね、言い出すとキリがなくなってくる…。
基本自分はボディポジション(クローズドポジション、プロムナードポジション)を
むっっっっっちゃくちゃしつこく教えます。この理解が深まれば冗談抜きで踏めないステップはありません。もちろん例外はありますが…。

一般的に難しいと言われるステップにはその一小節でポジション変化が2度は起こるステップだと思います。アウトサイドスイベルやファーラウェーリバース、バウンスファーラウェーもそうですね。
いずれもポジションが理解できていればステップするのは簡単です。それより深いことをするには別ですけどね。

ポジションについては次回のグループレッスンでもまたやりたいと思いますのでよろしくお願いしますm(__)m

4月のグループレッスンですが試合などが少ないこともあり2回できそうです。
3日と24日です。
相変わらず基礎知識をメインにやっていく予定です、お時間作れる方は是非ともお越しくださいね〜♪

では。
くぎぬき

2/28(日)大宮初中級

こんにちは。
毎度遅れての投稿です。

この日は基礎練習に何をやろうかを考えすぎてしまい、かなり詰め込んでしまった気がします。
ここ最近言っている立っていない方の足が一段下へある意識や、どの指先が身体のどこに繋がっているかや前傾バランスの為のろっ骨の付いている位置、またそれによってストレッチされる筋肉の意識。
文面だけですとサッパリだと思います。本来であれば簡単なことではないので個人レッスン等で一つ一つのことをやるべき内容だとは思ったのですが、私自身のサークルが月に1回ペースでみなさんにお伝えする機会が少ないので教えられる時はしっかり、今の何かヒントになればと思ってやっています。
ですが今回は私自身の頭が足りなかったなぁと…、説明にいっぱいいっぱいになりみなさん一人一人を見る事ができなかったなぁと…、少し反省してます。
実際まだまだやりたい事はたくさんあります。

周りに魅せる踊りをする為の考え、それを支えるテクニック、またテクニックを使う為の土台作り。
結局は立ち方やウォークに行き着いてしまいますね…。
あまり書いていると長くなりすぎてしまうので簡単に言ってしまいますが、立ち方やウォークはあくまでも目的ではなく手段。
なので立ち方やウォークを学ぶ事は踊るという目的の為の手段(過程)と考えてもらえたらと思います。目的の為の手段なのです。
なんかくどいですけどそんな感じです。

もしかしたら今後のサークルの基礎練習の時間がたまに講習会のようなものになる可能性があるかと思いますがその時はご了承ください。
その代わり短い時間ですが少しでもみなさんの踊りが上達してもらえるよう頑張ります！！！

まだまだイベントや飲み会だけでしかお話ししたことのない子がたくさんいるので、機会があれば来てください。いろいろお伝えできればと思いますし、何よりイベントや飲み会だけの自分はけっこうちゃらんぽらんで印象よくないと思うので…。ただの保身です。
ダンスは真面目にやってます！！！

といわけでして次回は3/20(日)です。今回渋谷の合宿と重なってしまうようで人数が少なくなってしまうことが予想されますが予定の空いてる方は是非ともお待ちしてます！

くぎぬき

1/24 大宮初中級

どうもこんにちは。釘貫です。
2月になってしまいましたがようやく今年初のレポートです。

この日は渋谷？日暮里？？の合宿と重なっていたようで恐ろしく人が少なかったので基礎練習を少し多めに、いや、だいぶ多めに使いました。

ちょうどこの日の一週間前に体験プログラムを行って、ダンスタイムやら中級コンペやらを見させていただいたのでその時の感想を元に考えて見ました。
ここでもザックリ言ってしまうと、みなさんボディを動かすこと(アクション)は頑張っているように見えるのですが、それを支える体幹？軸？みたいな物がまだ備わってないかなぁと。
言うなれば高級食材はあってもそれを調理する器具がない、みたいな感じですかね。

みなさんのダンスは何度か見させてもらってますがパッションがあって好きです。
だけど更に楽しく、パワフルに踊る為には根本の土台が出来てないといけません。
毎回言っていることですが、これが一番時間がかかるし、楽しくないことかもしれません。しっかりと向き合う気持ちがないとどうにもならないことだと思います。
ですがそんなことの先にはまた新しい景色が見えてくるものです。

時間も回数も少ないグループレッスンですがそんな踊りのサポートができるよう私も頑張りたいと思ってますのでこれからもどうぞよろしくお願いします。
ちなみに次回は2/28(日)になります。
お時間ある方は是非ともお待ちしてます。

くぎぬき

今年も終わりですね。

ギリギリ年の瀬にこんばんは。
釘貫です。
こんな時間になんとなく書いてみました。

ワタクシ今年の3月から大宮で月に一回、多くても二回日曜日にグループレッスンしてます。
試合やパーティー等の都合で定期的にできないのでみなさんにはいろいろとご面倒かけてます。

来年も同じような主催頻度になると思いますが大宮に来てくれているメンバーのみなさんはこれからもよろしくお願いします。
まだ来たことのない方も来年はお時間作れる時で構わないので是非とも来てください。

何かと摑みどころのない先生ですが2016年もどうぞよろしくお願いしますm(__)m
それではみなさまよいお年を。
簡単ながら年の瀬の挨拶でした。

ただ今の時間2015/23:58
釘貫

11/8 大宮初中級

どうも。
だんだんと慣れてきて雑な文章になってきました。
釘貫です。

寒くなってきましたね。そういえば11/1(日)にみんなの試合を見に行って来ました。朝から見に行ったんですがダラダラと見てたので全員とは話せませんでした。アドバイスできなかった子はごめんなさい…。いちお一通りJの子はみんな見ていたので何か聞かれたらと思って引き出しは用意してましたよ。基本的にビビりなので、あまり話したことのない子にこっちからアドバイスに行ったらウザがられるんじゃないかなと引いてしまいました。

そんなことはさておき、みんなが踊ってる姿を見て共通して足らないものや必要かなと思われることを自分なりに考えて11/8のサークルではそれをメインで進めてみました。
言葉にするとチープなものになりそうですが、ウェイトが自分の身体の何処を通過しているか、またそれをする為に必要な足の上での運動。ムチャクチャ地味で決して楽しい事ではないのですがしっかり踊る為には避けては通れない道だと思ってます。
楽しく、おもいきり踊りたい。そんな気持ちは誰にでもあると思いますが、自分自身のウェイトシフト、ボディムーブメントがはっきり頭でも身体でも知っておかないと勢いだけで中身のないエンプティーな踊りになってしまいます。
自分が担当したからには中身のある、芯のあるダンスをしてもらいたいのでなるべくこう言ったベーシックの部分を重点的にやっていきたいと思ってます。
さきにも言いましたけど決して楽しいことではないです。しかしそれを乗り越えた先には必ず見えてくるものがあります。
今週末11月ラストのサークルがありますがこういったことをしっっっっかりやる予定です。
みなさん！一緒に頑張りましょう！！！

ではまた…