tag:blogger.com,1999:blog-74783805323338508012024-02-08T03:12:29.802+09:00社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>大宮<ダンスサークルJ>は、大宮で開催している若者向け社交ダンスサークルです。ダンスサークルJは、大宮をはじめ、日暮里・渋谷・国分寺で活動している日本でも最大級の社交ダンスサークルです。
現在、大宮では経験者向けレベルのレッスンを、月に1~2回開催中です。会場は、大宮駅徒歩3分の、サカネダンススクール大宮です。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-49071529022252353382016-05-11T18:00:00.001+09:002016-05-11T18:00:28.449+09:005/1(日)大宮初中級 ワルツ&パソこんにちは。ここ最近急に暑くなりましたね。サークル中も1人でむっちゃ汗をかいてすいません…。しゃべりながらほぼ全力で踊るので汗がとまらないんです。釘貫です。集合写真&土下…ではなくストレッチ中のあ○○。今回は夕方に、予定があった為に13:00〜15:00でした。実際始まり時間とかどうなんですかね…。始まり時間をもっと早くして夕方をゆっくり使う。もしくは始まりをゆっくりにして午前中をのんびり過ごす。まぁみなさんにも意見聞きながら検討してみましょ。と言うわけで今回はワルツとパソ。ライズ&フォールの足の使い方やロウァーアクションのプロセスをちょこっとやりました。ざっくり言うとロウァーの時にドスンと落ちない方法です。パソは立ち方やケープアクションなど基本的なイメージのお話。あとは今回ステップが難しかったのでそっちを重点的に!パソ以外でもありますがファーラウェーリバースのような入れ代わるステップはAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-70264415326967464282016-04-29T16:48:00.001+09:002016-04-29T16:48:40.968+09:004/24 大宮初中級 サンバ&スローどうも、釘貫です。今回は珍しく2週連続でサークルがある為一応急いで書いてます…。写真を撮り忘れてひろみちゃんとよっし〜が帰ってしまった後になってしまいました…ごめんなさいm(__)mなので途中のだらだらの写真を一枚。今回はサンバではバウンスアクションについて細かくやってみました。膝の曲げ伸ばしの説明から始まり、基準の高さはどこなのか、音の長さの中でどこまで深くおこせるか。また、どのステップでバウンスアクションがおきるか。ちなみに詳しくやった割には今回のステップではバウンスをおこすステップが少なかったです…すいませんm(__)mスローフォクストロットでは移動する為のボディウェイトの倒し方をやりました。これちょっと難しいこと言っちゃいましたね、出来れば一人一人と組んで感覚を伝えたかったんですけど時間の都合上できなかったです。気になる方はグループレッスン前や後に聞きに来てください♪体を使ってAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-19949021405565992312016-04-27T09:52:00.001+09:002016-04-27T09:59:55.513+09:00テストテスト
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-69226573720092134982016-04-27T01:29:00.001+09:002016-04-27T01:29:28.608+09:005/1 大宮の時間変更2016年5月13日の大宮中級クラスの時間変更のお知らせです。
14時スタート⇒13時スタート 15時終了になります。
日暮里・渋谷・池袋合同のBBQイベントがあるそうですので、時間ある方はぜひそちらも参加してみましょう!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-33704449829327715322016-04-11T16:06:00.001+09:002016-04-27T01:23:53.635+09:004/3 大宮初中級 クイック&ジャイブ
こんにちは、釘貫です。
先日タッキー先生に相談してなんとか写真を載せる方法がわかったのでやってみます。
とりあえず頭に貼ってみます。画質や大きさはどうなるかよくわからないので大目に見てやってください。
それでは内容へ…
今回は最初のスタンダードでやりたいことが3点ほど決めました。
①身長差がある場合どのように踊るか?(Dすけ君の質問)
②ボディポジションへの意識、認識の向上。
③音楽に自身の動き(ムーブメント)を合わせる。
細かいこと話すと止まらないので割愛しますが②が一番大事だってことは自信を持って言えます。なんとなくで覚えてることは多いですが深く理解すれば見えてくる世界が変わります。しつこいようですが特にボディポジションについてはこれからも言い続けます。
基礎練だけで半分ぐらい、(多分それ以上)時間使ってしまいましたが自分とっては貴重な時間なので飽きずについてきてもらAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-66241605239551059922016-03-28T17:11:00.002+09:002016-03-28T17:11:45.670+09:003/20(日) 大宮初中級。ルンバ&タンゴこんにちは。
釘貫です。
相変わらず写真の添付方法がよくわかりません…。タッキー先生とも相談中なのでもうちょい頑張ってみます!
というわけでして一週間遅れのレポートです。
今回はルンバとタンゴ。
相変わらず動く為の立ち方を徹底的にやってます。今回のルンバはスリースリーやスライディングドアーズと女性にとってなかなかややこしいステップがあったので丁寧に。
+スライディングドアーズを少し変形させてカッコよさやセクシーさを出してみました。
一つの方法として覚えてもらえると嬉しいです。
文字に起こすと意味がわからないと思いますが男性は2の前身の際に女性を包み込むようなサイドクカラチャ、女性は2の後退で両膝緩めて妖艶に!←これはホント文字はむずい…
女性のラインは多少自分の好みも入ってますが悪しからずm(__)m
気になりましたらサークルの前後にでも聞きに来てください。
タンゴは2の割にAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-87089102246463287782016-03-09T19:23:00.001+09:002016-03-09T19:23:06.283+09:002/28(日)大宮初中級こんにちは。
毎度遅れての投稿です。
この日は基礎練習に何をやろうかを考えすぎてしまい、かなり詰め込んでしまった気がします。
ここ最近言っている立っていない方の足が一段下へある意識や、どの指先が身体のどこに繋がっているかや前傾バランスの為のろっ骨の付いている位置、またそれによってストレッチされる筋肉の意識。
文面だけですとサッパリだと思います。本来であれば簡単なことではないので個人レッスン等で一つ一つのことをやるべき内容だとは思ったのですが、私自身のサークルが月に1回ペースでみなさんにお伝えする機会が少ないので教えられる時はしっかり、今の何かヒントになればと思ってやっています。
ですが今回は私自身の頭が足りなかったなぁと…、説明にいっぱいいっぱいになりみなさん一人一人を見る事ができなかったなぁと…、少し反省してます。
実際まだまだやりたい事はたくさんあります。
周りに魅せる踊りをするAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-4316796990169931742016-02-08T15:41:00.000+09:002016-02-08T15:41:22.378+09:001/24 大宮初中級どうもこんにちは。釘貫です。
2月になってしまいましたがようやく今年初のレポートです。
この日は渋谷?日暮里??の合宿と重なっていたようで恐ろしく人が少なかったので基礎練習を少し多めに、いや、だいぶ多めに使いました。
ちょうどこの日の一週間前に体験プログラムを行って、ダンスタイムやら中級コンペやらを見させていただいたのでその時の感想を元に考えて見ました。
ここでもザックリ言ってしまうと、みなさんボディを動かすこと(アクション)は頑張っているように見えるのですが、それを支える体幹?軸?みたいな物がまだ備わってないかなぁと。
言うなれば高級食材はあってもそれを調理する器具がない、みたいな感じですかね。
みなさんのダンスは何度か見させてもらってますがパッションがあって好きです。
だけど更に楽しく、パワフルに踊る為には根本の土台が出来てないといけません。
毎回言っていることですが、これがAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-21815985833564859942015-12-31T23:59:00.002+09:002015-12-31T23:59:13.852+09:00今年も終わりですね。ギリギリ年の瀬にこんばんは。
釘貫です。
こんな時間になんとなく書いてみました。
ワタクシ今年の3月から大宮で月に一回、多くても二回日曜日にグループレッスンしてます。
試合やパーティー等の都合で定期的にできないのでみなさんにはいろいろとご面倒かけてます。
来年も同じような主催頻度になると思いますが大宮に来てくれているメンバーのみなさんはこれからもよろしくお願いします。
まだ来たことのない方も来年はお時間作れる時で構わないので是非とも来てください。
何かと摑みどころのない先生ですが2016年もどうぞよろしくお願いしますm(__)m
それではみなさまよいお年を。
簡単ながら年の瀬の挨拶でした。
ただ今の時間2015/23:58
釘貫Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-35537895282082339362015-11-12T21:05:00.002+09:002015-11-12T21:06:13.989+09:0011/8 大宮初中級どうも。
だんだんと慣れてきて雑な文章になってきました。
釘貫です。
寒くなってきましたね。そういえば11/1(日)にみんなの試合を見に行って来ました。朝から見に行ったんですがダラダラと見てたので全員とは話せませんでした。アドバイスできなかった子はごめんなさい…。いちお一通りJの子はみんな見ていたので何か聞かれたらと思って引き出しは用意してましたよ。基本的にビビりなので、あまり話したことのない子にこっちからアドバイスに行ったらウザがられるんじゃないかなと引いてしまいました。
そんなことはさておき、みんなが踊ってる姿を見て共通して足らないものや必要かなと思われることを自分なりに考えて11/8のサークルではそれをメインで進めてみました。
言葉にするとチープなものになりそうですが、ウェイトが自分の身体の何処を通過しているか、またそれをする為に必要な足の上での運動。ムチャクチャ地味で決してAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-47053955299450131252015-10-07T15:28:00.002+09:002015-10-07T15:28:48.760+09:009/27(日)大宮初中級こんにちは。
毎度遅れての投稿すいませんm(__)m
最初に伝えたかったんですが、10月は殆どの日曜が試合で埋まってまして11日しか空いてなかったので今月はサークルがなしになってしまいました。本当にすいませんm(__)m
11日は西日暮里の方に行ってみようかと思います。何も役に立てないと思いますがよろしくお願いします。
さて話はサークルに戻り、今回の内容はパソとワルツ。
パソはがっつりシェイプ。ワルツは少しポスチャーやロアリングアクションの説明とそれを意識してのがっつりボックス。
なかなか疲れたと思います。私も疲れました…。
まぁなんといいますか、ダンスは慣れですので知識を得たらあとはひたすらやることが大事です。なんだかんだ10年以上ダンスをやってきましたが慣れや練習に勝るものはないと実感しています。ボディアクションやシェイプ、アームワーク、他にもいろいろとありますがどれも私生活のAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-7879547948587610302015-09-14T20:15:00.000+09:002015-11-13T01:32:19.907+09:009/6(日)大宮初中級こんにちは。
毎度遅ればせながらの釘貫です。
今回のサークルは新しいメンバーがたくさん来てくれて賑やかでしたね♪
相変わらず人数が増えたり初めての子がいると少し緊張します。あたたかく見守っていただけると幸いですm(__)m
この日はサンバとスローフォックストロット。
バウンスアクションとペルビックアクションの違いやヒールターンにノーフットライズ。その他にもいろいろと…、かなりてんこ盛りにやってしまいました。
ここまでやるつもりはなかったのですが、原理を知っておくと各々で練習がしやすいと思ったのでとりあえずやってみました。
ただすぐに体と頭に理解させるのは容易ではないので、何度も何度もしつこくやっていこうと思います。
次回は9/27(日)パソとワルツです!出来る限り基本を大事にいこうと思います。それではまたよろしくお願いしますm(__)m
それと…
飲みも誘ってくれてありがとでAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-41473207814925736382015-08-26T16:00:00.003+09:002015-11-13T01:36:51.987+09:008/9 (日)大宮初中級すいません!更新が今までで一番遅れました。
釘貫です。
9月になれば少し落ち着くのでもう少し更新等しっかりできると思います。
というわけで…、遅ればせながらこの回は私の都合でいつもより早い12:00〜14:00というスケジュールでした。
内容は尾骶骨を意識しながらのウェイトの感じ方や降ろし方をメインにやりました。
正直サラッとやりたくはないぐらい大事なことなので次回やその次となるべくしつこくやっていこうと思います。
地味で楽しいことではないかもですがウェイトの降ろし方がわかってくるとスタンダードでもラテンでも大きなムーブメントやアクションに繋がります!
逆を言えばそれがわからないと力ずくで踊ったり無意識に相手を振り回したりといろいろ事故がおこります。
技術面のことを文章化するのは難しいのですけど、ザックリ言うと踊るための土台ができるわけですね。何をするにしても土台がないと仕事になりまAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-42797872583544259812015-07-24T14:08:00.000+09:002015-07-24T14:08:05.924+09:007/12(日)大宮初中級こんにちは、毎度更新遅れてしまい申し訳ありません…。
釘貫です。
今回はタンゴとルンバ。前回同様にボディトーンの作り方やそれを意識した上での動き(クカラチャやウォーク)を主にやりました。
こういったことはすぐにできるようになるものではなく時間をかけてコツコツ作り上げていくことなのでこれからもじっくりとやっていきたいと思います。
次回は8/9(日)ですが私の都合で12:00〜14:00になります。早くてすいませんm(__)m
早めに向かおうと思ってますのでちょっと練習したい子は早めに来てもらっても全然構わないです。よろしくお願いします。
それと…7/12とは関係ないですが19日の福祉会館でのイベントをこっそり見に行かせていただきましたがみなさんの前で挨拶をしたり飲み会まで参加してしまったりとだいぶ出しゃばってしまいました。おかげさまで多くの子と話すこともできましたし、デモなどを見てAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-50990929388468362362015-07-06T19:47:00.002+09:002015-07-14T12:05:49.197+09:006/23(日)大宮初中級こんにちは。更新がメチャクチャ遅くなってしまい申し訳ないです!携帯がAndroidからiPhoneになりいろいろと手間取ってました!投稿したと思ったらされてないことに気づき慌てて書きました。と言うわけで6/23のことを↓この日はいろいろと教えたかったことを集中して教えました。というのも以前の5/31のみなさんの試合を見に行かせていただきましたが、気になることがたくさんあったので…。とは言っても時間は限られていたのでボディトーンの作り方や絞り方を少しだけやりました。まだまだやりたいことはたくさんありますが、まずは土台をしっかり作らないとです。地味でつまらないことかもしれませんが、これを乗り越えればまた次の一歩を踏み出せると思います。こつこつと頑張って行きましょう♪終わった後は初めてみなさんと飲みに行きました。久しぶりに飲みましたが楽しかったです。しかし自分の趣味をバラしてしまったのはAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-83196050406228985412015-05-22T15:42:00.000+09:002015-05-22T15:42:31.726+09:005/17(日) 大宮初中級遅ればせながらこんにちは。
先日から携帯が壊れ、修理してまた壊れということが続き遅くなってしまいました。
今回はサンバとヴェニーズワルツ。なかなか難しいステップでしたが最終的に曲にしっかり合わせられたのでよかったです♪
最近ラテンではヒップの動く軌跡。スタンダードでは二人のポジションや足の出し方をよく言ってますが地味ながらとても大事なことなのでこれからもしつこく伝えていきたいと思ってます。
『もうわかってる! 』『しつこい!』
それくらいに思えるようになってくれれば幸いです!
さて次回は少し空いてしまいますが6/21(日)です。まだまだ始まったばかりで人数も少ないですが毎回新しい子が来てくれるので嬉しい限りです♪
これから徐々に増えていくことを願って頑張ります。
ではまた!!!
写真は少々お待ちを。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-17201856900756426142015-05-06T16:24:00.000+09:002015-05-06T16:27:45.720+09:005/3(日) 大宮初中級こんにちは、釘貫です。
3回目ですね。今回はGWだったので人が集まらないのかと不安に思ってましたが9人。よかった♪
男性が少なかったので私自身も入って踊りました。カウントを言いながらガッツリと。汗だくになってしまい女性の方々には申し訳ないです…。何分暑苦しい人間ですがこれからもどうぞよろしくお願いしますm(__)m
次回は5/17(日)です。
だいぶ暑くなってきたので水分補給を小まめにとりながらガンガン踊りましょう♪
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-68747558116038395192015-04-16T18:33:00.000+09:002015-04-16T18:33:05.193+09:004/12(日) 大宮初中級こんにちは。釘貫です。
先日2回目をやらせていただきました。
この日は浜東北線が完全に止まってましたね。
そのせいでしょうか…、そのせいであってほしいのですが今回は5人とかなり少なめでしたね。その分私も混じってガッツリ踊りました!
今回はクイックとジャイブ。どちらも早い種目なので少し苦戦しましたがです度も踊りこんで身体に染み込ませるよう頑張りました!
そして気合い入れすぎたせいか写真を撮ることをスッカリ忘れてしまいました(ToT)
次回はGW中の5/3(日)です。
せっかくなので終わった後に飲み会などできたらなぁと目論んでます。
GW中で予定がある方もいるとは思いますが是非ともいらしてください♪
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-80166787351933311792015-04-02T19:17:00.000+09:002015-04-06T09:12:10.417+09:003/15大宮校始まりました!たいへん遅ればせながら1回目終了です。
初めまして。釘貫と申します。
3/15から新しく大宮校で始まりました。
急な決定だったので当日は来てもらえるかどうか不安で前日はほとんど眠れませんでしたが8人程集まってもらえたので満足です!
次回は4/12。クイックステップとジャイブを予定してます。どちらもリズミカルな種目なので楽しんで行きましょう!!!
こちらの都合で月に1度(たまに2度)になってしまいますがこれからよろしくお願いします。
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7478380532333850801.post-21404037455136526982015-03-16T07:34:00.001+09:002016-04-27T01:24:26.784+09:003/15 サークルJ 大宮 開催!!埼玉最大の都市、大宮にてダンスサークルJが始まります。
浦和・蕨・上尾・川越周辺の方ぜひいらしてください。
3/15(日) サークルJ 大宮を開催!
3/15(日) 12:30~14:30
会場: 大宮駅 東口(北)より徒歩3分 サカネダンススクール大宮
http://sakaneds.web.fc2.com/access.html#top
種目:S② W⑥
講師:釘貫先生(サカネダンススクール)
会費:1500円
前半:サンバ②
後半:ワルツ⑥
13期の子でも参加できるように、今回は初中級クラスのレベルに設定しました。難易度に関しては今後また少しずつ調整していきます。
バリエーションは少し入れる程度ですので、始めて半年程度の方でも大丈夫なレベルです。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11354992349917519756noreply@blogger.com